Повії Києва
Український English Русский

Місячні у жінок і повій

23.10.2015

Як позбутися від менструального болю без таблеток? В життя кожної повії Києва раз на місяць приходять вони - місячні. Практично у кожної повії місячні супроводжуються болем і дискомфортом, втрачається активність і працездатність. Місячні без болю. Багато представниць слабкої статі запасаються арсеналом всіляких знеболюючих, не замислюючись про наслідки. Повії втрачають на місячних від 1000 до 3000 євро. Якщо регулярно приймати анаболіки, а тим більше наркотиків це може привести до погіршення роботи серця, нирок, шлунка і звикання організму. Позбутися від менструального болю без допомоги пігулок це не міф. Розглянемо методи народної медицини в цьому випадку.

Місячні у жінки
1. «сухе» тепло.


 В основному менструальні болі виникають через спазми, які знімаються сухим теплом. Вам потрібно розігріти на сковорідці звичайну сіль і висипати її в підготовлений тряпчаний мішечок. Потім вам потрібно лягти зручніше і покласти мішечок на низ живота. Таку грілку можна тримати скільки завгодно. Також грілкою може послужити звичайна спринцівка. Наберіть в неї теплої води і покладіть на низ живота.


2. Трави. 

Відвар з материнки: 4 чайних ложки материнки залийте 250 мл окропу і дайте настоятися протягом 40 хвилин. Пити можна 4 рази на день за півгодини до еди.Чай з таких трав, як ромашка, м'ята, календула (середня пропорція 100 грам трав на 0,5 л води). Відвар кореня любистку лікарського: 4 столові ложки кореня заливаємо літром окропу і наполягаємо на паровій бані 10-15 хвилин.
Дуже добре справляється з болем і сік алое вера: 1 чайна ложка до прийому їжі.


3. Масаж.


 Для того, щоб позбутися від болю при місячних є два види масажу: внизу живота і на попереку. Масаж внизу живота потрібно робити круговими, погладжують строго за годинниковою стрілкою. Така техніка заспокоїть спазми. Масаж попереку можна робити з використанням ефірних масел деревію, звіробою, майорану, які допоможуть зняти біль і спазми.


4. Фізичні вправи.


 Це є одним з найбільш ефективних методів подолання менструального болю. Необхідно більше рухатися, ходити. Що стосується навантажень, то допоможуть будь-які легкі вправи, в яких присутні кругові рухи тазу і присідання Важливо пам'ятати, що тривалість вправ не повинна перевищувати 5 хвилин.


5. «заморожування» болю.


 Візьміть жменю льоду, покладіть в пакет і обмотайте рушником. Потім прикладіть на низ живота і розслабтеся. Тримати такий «компрес» можна не більше 15 хвилин. Але якщо менструальний біль для вас нестерпна - це ознака того, щоб швидше звернутися до лікаря! Здоров'я вам!